top of page

juliepaynemft Group

Public·170 members

Приготовить батончики для похудения дома

Приготовьте дома батончики для похудения! Наши рецепты помогут вам сохранить здоровое питание и похудеть. Простые и вкусные блюда для похудения для всей семьи.

Как выглядит ваша жизнь, когда вы постоянно думаете о калориях? Все, что вы хотите - это перекусить, но вы не можете, потому что вы боитесь набрать вес. Но что, если я скажу вам, что есть способ наслаждаться вкусной едой и при этом терять вес? Да-да, вы не ослышались! Я говорю о батончиках для похудения, которые вы можете легко приготовить дома! В этой статье я расскажу вам, как приготовить вкусные и полезные батончики, которые станут вашим спасением в борьбе с любимыми бутербродами и снэками. Готовы узнать больше? Тогда давайте начнем!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































если вы хотите приготовить батончики для похудения дома, не все они полезны и эффективны для похудения. Поэтому, особенно когда мы находимся вдали от дома. Приготовление батончиков для похудения дома - это отличный способ заботиться о своем здоровье и контролировать то,5 чайной ложки)

- Мед (1 столовая ложка)

- Кокосовое масло (2 столовые ложки)

- Сливочное масло (2 столовые ложки)

- Семена льна (2 столовые ложки)

- Семена подсолнечника (2 столовые ложки)

- Семена тыквы (2 столовые ложки)

- Сухофрукты (100 гр.)


Шаги по приготовлению батончиков для похудения


Шаг 1. Первым шагом необходимо подготовить все ингредиенты. Хлопья овсянки поместите в миску и добавьте красный молотый перец. Смешайте хорошо.


Шаг 2. Поместите кокосовое масло и сливочное масло в кастрюлю и нагрейте на среднем огне. Добавьте мед и перемешайте.


Шаг 3. В эту жидкую смесь добавьте сухофрукты, семена подсолнечника и семена тыквы. Перемешайте.


Шаг 4. Добавьте смесь меда и сливочного масла к хлопьям овсянки и перемешайте.


Шаг 5. Полученную массу выложите на противень для выпечки,Приготовить батончики для похудения дома


Желание похудеть, часто мы не можем контролировать то, какие ингредиенты лучше использовать.


Ингредиенты


- Хлопья овсянки (1 чашка)

- Красный молотый перец (0, которые могут содержать много сахара и консервантов, вы сможете выбрать правильные ингредиенты и создать более здоровый и полезный продукт для своего организма. Будьте творческими и экспериментируйте с различными ингредиентами, семена льна, что мы едим.


Какие батончики помогают похудеть?


Сегодня на рынке продуктов для похудения можно найти множество батончиков. Однако, быть в форме и здоровым – это естественное желание каждого человека. Одним из способов достижения этой цели является правильное питание и физическая активность. К сожалению, вам необходимо знать, что мы едим. В отличие от магазинных батончиков, придавая ей форму батончиков. Выпекайте в духовке при температуре 180°C до золотистого цвета.


Шаг 6. Дайте батончикам остыть и наслаждайтесь.


Заключение


Приготовление батончиков для похудения дома – это лучший способ контролировать то, что мы едим, чтобы создать батончики на свой вкус.

Смотрите статьи по теме ПРИГОТОВИТЬ БАТОНЧИКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДОМА:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

  • Julie Payne MFT
  • Snake Boon
    Snake Boon
  • Kartik Rajput
    Kartik Rajput
  • Pankaj
    Pankaj
  • Edward Turner
    Edward Turner
bottom of page